说起我家那臭小子，最近真是让我头疼死！天天抱着个手机，玩起游戏来那是六亲不认，饭也不好好吃，觉也不好好睡，成绩更是一落千丈。一开始我还好声好气地跟他讲道理，说玩游戏可以，但得有个度，不能影响学习和生活。可这小子，嘴上答应得好好的，转头就又钻进游戏里去。
后来我实在忍不住，吼他几句，结果你猜怎么着？他竟然跟我顶嘴！还说什么“你们大人就知道玩手机，凭什么管我？”把我给气的呀，差点没背过气去。
冷静下来后，我也反思一下自己，是不是平时工作太忙，陪他的时间太少？是不是我自己也经常在他面前玩手机，给他做不好的榜样？想到这，我决定改变策略，不能再跟他硬碰硬。
第一步：放下手机，以身作则
我开始尽量减少自己在家使用手机的频率，尤其是在孩子面前。晚饭后，我不再是抱着手机刷视频，而是主动陪他一起看看书、下下棋，或者聊聊学校里发生的趣事。一开始他还不太习惯，时不时地就想去摸手机，我就耐心地引导他，转移他的注意力。
第二步：沟通解，寻找原因
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我找个周末的下午，心平气和地跟他聊聊。我问他：“儿子，你觉得玩游戏最吸引你的地方是什么呀？”他想想，告诉我：“游戏里可以跟朋友一起组队打怪，升级装备，特别有成就感！”我这才明白，原来他玩游戏不光是为消遣，也是为满足自己的社交需求和成就感。
第三步：制定规则，奖惩分明
我和孩子一起制定一个“手机使用公约”，规定每天玩游戏的时间、时长，以及完成作业和家务的时间。如果他能遵守约定，就奖励他周末可以多玩一会儿游戏，或者带他出去玩；如果违反约定，就要相应地减少游戏时间，甚至取消当天的游戏资格。刚开始执行的时候，他还是有些不情愿，但看到我态度坚决，也就慢慢接受。
第四步：培养兴趣，转移注意力
为让他少玩手机，我开始有意识地培养他其他的兴趣爱周末带他去爬山、打球，或者一起看个电影、逛个博物馆。我还给他报个他一直很感兴趣的乐高班，看着他拼出一个个复杂的模型，脸上露出开心的笑容，我心里别提多高兴！
经过一段时间的努力，我家那小子终于不再是“手机控”。虽然偶尔还是会忍不住想玩一会儿游戏，但已经能很好地控制自己。更重要的是，我和他的关系也变得更亲密，他现在什么事都愿意跟我说，这可比什么都强！
- 经验
- 1. 不要一味地责骂孩子，要解他沉迷游戏背后的原因。
- 2. 家长要以身作则，给孩子树立一个好榜样。
- 3. 和孩子一起制定规则，并且严格执行。
- 4. 培养孩子健康的兴趣爱转移他对手机的注意力。
这回“斗争”虽然辛苦，但也让我收获很多。希望我的经验能给各位家长一些帮助，让我们一起努力，让孩子们远离手机沉迷，健康快乐地成长！
