大家今天跟大家唠唠嗑，分享一下我最近捣鼓的一个小玩意——心理游戏。别误会，不是那种吓人的恐怖游戏，是一些能帮助我们解自己，放松心情的小游戏。
我也没想那么多，就是最近感觉有点焦虑，想找点方法让自己平静下来。然后我就在网上瞎逛，看到有人推荐“心理游戏”，我就寻思着，这是啥玩意儿？试试呗！
这一试，还真发现不少有意思的东西。
我得找游戏资源对。
我先是在各大应用商店里搜，输入“心理游戏”、“心理健康”之类的关键词，然后出来一堆App。我挨个看看介绍和评论，挑几个看起来还不错的。
- 第一个，我下载一个叫《心理实验室》的App，看介绍说里面有很多小测试，可以帮你解自己的性格、情绪啥的。
- 然后我又找个叫《筑梦之旅》的游戏，这个看起来挺温馨的，说是可以解压，我就想试试看能不能缓解一下我的焦虑。
- 我还看到一个叫《谁是卧底》的游戏，这个大家都知道，就是那种多人一起玩的，考验心理素质和表达能力，我觉得挺有意思，也下载。
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下载完之后，我就开始一个个体验。
先说《心理实验室》，里面真的有很多小测试，什么“你的压力来源是什么”、“你是什么类型的性格”等等，做完之后还会给你一份详细的报告，告诉你一些建议。有些测试结果还挺准的，让我对自己有更深的解。
然后是《筑梦之旅》，这个游戏画风很可爱，玩法也比较简单，就是收拾整理一些小东西，玩起来还真挺放松的。有时候我心情烦躁的时候，就会打开玩一会儿，感觉还不错。
是《谁是卧底》，这个游戏我主要是跟朋友们一起玩。每次玩都特别欢乐，大家互相猜疑，斗智斗勇，玩完之后感觉整个人都轻松不少。玩这个游戏也让我发现，我的演技还有待提高！
实践小结
这回“心理游戏”的实践经历还挺有趣的。我不仅找到一些能帮助自己放松心情的小游戏，还通过这些游戏对自己有更深的解。这些游戏只是辅助工具，最重要的还是要保持积极乐观的心态，遇到问题及时寻求帮助。
今天的分享就到这里。希望我的经历能对大家有所帮助。如果你也觉得最近压力有点大，不妨也试试这些“心理游戏”，或许会有意想不到的收获！
