今儿个一大早,我就琢磨着给幼儿园那帮小家伙们整点啥新鲜的晨间锻炼游戏。毕竟天天跑跑跳跳也腻歪,得换着花样来,才能让他们保持对运动的热情嘛
准备阶段
1,我把之前收集的各种游戏资料都翻出来,什么“攀爬运动”、“快乐骑童车”、“玩沙游戏”,还有“梅花桩”、“单双杠”啥的,看得我眼花缭乱。不过这些都是宝贝,能锻炼娃儿们的平衡感、协调性,还能增强他们的力量。
然后,我开始琢磨,今天重点练啥?考虑到最近天气转凉,玩沙可能不太合适,而且场地也有限。骑童车倒是挺但得控制好数量,不然容易乱套。我决定搞个“体能循环”!听起来是不是挺高大上?就是把几种不同的运动项目串起来,让孩子们轮流玩。
实施过程
- 第一项:跳跳球比赛。我把孩子们分成两组,每组选一个“跳跳小能手”。别看这游戏简单,可考验平衡感和腿部力量。你瞧,那几个小家伙,蹦蹦跳跳的,别提多开心!
- 第二项:飞碟接力赛。这回我把孩子们分成三个小组,每组排成一列。一声令下,第一个孩子拿着飞碟就往前冲,跑到指定位置再折返回来,把飞碟交给下一个孩子。这不仅锻炼跑步速度,还培养团队合作精神。
- 第三项:障碍穿越。我用梅花桩、小拱桥、还有几个软垫子,搭一个小小的“障碍赛道”。孩子们得小心翼翼地走过梅花桩,爬过小拱桥,再跳过软垫子。这个项目,对他们的平衡感、协调性,还有胆量,都是个不小的挑战。
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观察与调整
在孩子们玩的过程中,我可没闲着,一直在旁边盯着。我发现,有些孩子对跳跳球特别感兴趣,玩得不亦乐乎;有些孩子则更喜欢飞碟接力赛,跑得飞快;还有些孩子,一开始对障碍穿越有点害怕,但在我的鼓励下,也勇敢地完成挑战。
也有个别孩子,可能因为身体原因,或者动作发展还不够成熟,完成某些项目有点困难。比如,有个小男孩,跳跳球总是跳不高,我就鼓励他慢慢来,不着急,只要尽力就我还特意降低障碍穿越的难度,让他也能参与进来。
效果与总结
一圈玩下来,孩子们个个满头大汗,小脸红扑扑的,但都特别兴奋。看着他们开心的样子,我心里也美滋滋的。这回晨间锻炼,不仅锻炼孩子们的身体,还让他们体验不同的运动乐趣,培养他们的团队合作精神和克服困难的勇气。
最重要的是,我发现,每个孩子都有自己的闪光点,只要我们用心观察,耐心引导,就能让他们在运动中找到自信,健康快乐地成长!