说起这事儿，真是头疼。前段时间，我那室友迷上一款新游戏，天天晚上在宿舍里“激战”，那键盘声、鼠标声，还有时不时爆出的“Nice”、“我去”之类的吼叫，简直让人崩溃！
我寻思着，大家都是年轻人，玩玩游戏也正常，就忍着没说。可时间一长，我这生物钟完全被打乱，晚上睡不白天上课都没精神，再这样下去，我非得神经衰弱不可！
忍无可忍，必须行动！
我决定，不能再这样坐以待毙！得想个法子解决这个问题。但是，直接冲过去跟他吵一架？那肯定不行，伤和气不说，还可能把关系搞僵。我得冷静，冷静……
第一步：找准时机，好好谈谈
我观察几天，发现室友一般周末下午比较放松，心情也不错。于是我挑个周六下午，他刚打完一局游戏，看起来心情还不错的时候，主动凑过去。
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“哥们，最近玩得挺嗨？”我笑着跟他打个招呼。
“还行还行，你咋没出去玩？”他一边摘下耳机一边回应我。
“我，最近有点失眠，晚上老睡不”我装作不经意地提一句。
“失眠？咋回事？”他似乎有点惊讶。
“还不是晚上有点吵，我这人睡觉轻，有点动静就容易醒……”我开始“诉苦”。
第二步：晓之以理，动之以情
看他有点反应，我继续说道：“哥们，我知道你玩游戏开心，但你看，咱们住一个宿舍，也得互相体谅一下，对？你晚上玩得太晚，声音又有点大，我这实在是睡不着……”
- 我尽量让自己的语气听起来真诚，而不是抱怨或者指责。
- 我还跟他分析长期睡眠不足的危害，什么影响学习，影响身体健康，等等。
第三步：提出建议，共同协商
看他有点不好意思，我赶紧提出我的建议：“要不这样，你看咱们能不能商量个办法？比如，晚上十一点之后，你把声音调小点，或者戴上耳机玩？这样既不影响你玩游戏，也能让我睡个好觉，你看行不？”
没想到，室友还挺通情达理的，听我的建议后，他表示理解，并同意以后晚上玩游戏会注意控制时间和音量，尽量不影响我休息。
效果：立竿见影！
从那以后，室友果然收敛很多，晚上玩游戏的时候，要么戴耳机，要么把声音调得很低。我也终于能睡个安稳觉！
这回经历让我深刻体会到，遇到问题，沟通才是解决问题的最好办法。只要咱们真诚地表达自己的想法，同时也能理解和尊重对方，很多问题都能迎刃而解！
