说起这事儿，真是一把辛酸泪。我家那小子，自从上初中，就跟变个人似的，整天抱着个手机，玩起游戏来没日没夜的，那叫一个沉迷！
我也没太当回事，寻思着孩子嘛玩会儿游戏放松放松也正常。可后来情况越来越不对劲。他吃饭的时候玩，睡觉的时候也玩，甚至连上厕所都得带着手机！
我这当妈的，看在眼里，急在心里！我跟他说多少次，少玩点游戏，多看看书，可他就是不听。有时候，我急，还会忍不住吼他几句。可结果？他要么跟我顶嘴，要么就直接把自己关在房间里，继续玩他的游戏。这孩子，真是让人操碎心！
为这事儿，我真是没少费心思。我开始琢磨着，得想个办法，把他从游戏的泥潭里拉出来。我先是跟他好好谈一次，问他为啥这么喜欢玩游戏。他说，游戏里能让他找到成就感，还能跟朋友们一起玩，感觉特别开心。
从解到行动的改变过程
我一听，心里稍微有点底。原来，孩子沉迷游戏，不光是因为游戏好玩，还因为他在现实生活中缺少一些东西。于是我开始尝试着改变。
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- 我开始花更多的时间陪他。 以前，我总是忙着工作，忙着家务，很少有时间跟他好好聊聊。我尽量每天都抽出一些时间，跟他一起看看电视，聊聊天，或者一起出去散散步。
- 我开始鼓励他发展其他的兴趣爱 我发现他对画画挺感兴趣的，就给他报个美术班。他还喜欢打篮球，我就经常陪他去打篮球。
- 我开始跟他一起制定规则。 我跟他约定，每天只能玩一个小时的游戏，而且必须是在完成作业之后。他还同意，周末的时候，我们可以一起玩一些不插电的游戏，比如下棋、打牌什么的。
刚开始的时候，他还是有些不情愿，时不时地会跟我讨价还价。但我坚持原则，跟他讲道理，慢慢地，他开始接受这些改变。
改变过程与实现效果
他玩游戏的时间明显减少，学习成绩也慢慢提高。虽然偶尔还是会忍不住多玩一会儿，但情况已经好很多。
看着孩子的变化，我心里真是说不出的高兴。我知道，这只是一个开始，以后还需要继续努力。但我相信，只要我们用心去做，就一定能帮助孩子走出游戏的困境，让他健康快乐地成长。
我也在反思自己，以前是不是太过于焦虑，总是想着“一步到位”，希望孩子能马上戒掉游戏，这样反而会适得其反，把孩子推得更远。现在想想，咱当家长的，还是要多点耐心，多点理解，慢慢引导孩子，才能真正解决问题！
