说起我家那小崽子，真是让我头疼。一天到晚抱着个手机，眼睛都快长到屏幕里去。为这事儿，我跟他真是斗智斗勇，没少费心思。今天就跟大伙儿好好唠唠，我是咋一步步把这小家伙从游戏里“捞”出来的。
第一步：摸清底细，知己知彼
我也气急败坏，直接没收手机，结果？孩子哭闹，摔东西，跟我对着干。后来我冷静下来，琢磨着，这硬来不行，得先搞清楚他到底为啥这么喜欢玩游戏。
我就开始观察他，看他啥时候玩，玩多久，玩的时候啥表情。你猜怎么着？我发现他也不是时时刻刻都沉迷，有时候写完作业没事干，或者心情不就抱着手机不撒手。而且他玩游戏的时候，赢会特别高兴，输就气呼呼的。看来，这游戏对他来说，不光是玩，还是个情绪出口。
第二步：放下身段，好好沟通
摸清底细，我就开始跟他“谈判”。我没一上来就批评他，而是先跟他聊聊游戏，问他喜欢玩哪个游戏，为啥喜欢玩。你别说，这一聊，孩子还挺来劲，跟我讲一堆游戏里的事儿。
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然后，我才慢慢跟他讲道理，告诉他长时间玩游戏对眼睛不对学习也不我还跟他约定，每天只能玩一个小时，写完作业才能玩。刚开始，他肯定不乐意，各种讨价还价。我就跟他磨，跟他讲道理，总算是达成“协议”。
第三步：立下规矩，说到做到
光有“协议”还不行，还得严格执行。我专门弄个小本本，记录他每天玩游戏的时间。时间到，我就提醒他，让他自己放下手机。
他也有耍赖的时候，有时候玩得兴起，就不肯停。这时候，我就得“狠”下心来，直接把手机拿走。我知道他会不高兴，会闹情绪，但我必须坚持原则，让他知道，规矩就是规矩，不能随便破坏。
第四步：转移注意力，培养兴趣
除玩游戏，我还想办法给他找点别的事儿干。我发现他挺喜欢画画的，就给他报个绘画班。周末的时候，我也不再逼着他学习，而是带他出去玩，爬山、逛公园、看电影……就是让他有事儿干，别老想着游戏。
你还别说，这招还真管用。他开始对画画感兴趣，有时候画高兴，连游戏都忘玩。出去玩的时候，也玩得很开心，跟我也有说有笑的。
第五步：以身作则，做好榜样
光要求孩子不行，我自己也得注意。我以前也喜欢刷手机，看视频，一看就是半天。为给孩子做个好榜样，我开始控制自己玩手机的时间，多看书，多运动。
我还经常跟他一起看书，一起运动，一起做家务。让他看到，生活里除游戏，还有很多有趣的事情。
经过这一番“折腾”，我家这小崽子总算是慢慢从游戏里“拔”出来。他虽然还玩游戏，但时间明显少，学习成绩也上去，跟我关系也更亲近。
各位家长，孩子沉迷游戏，别着急，别上火，更别硬来。找到原因，好好沟通，立下规矩，培养兴趣，以身作则，慢慢引导，总能把孩子“拉”回来的。这可是我亲身实践的经验，绝对管用！
