今天这篇，咱来聊聊大学体育课热身那点事儿。作为一个过来人，我可是深有体会，热身没做够，上课跑两圈就岔气，那滋味，谁试谁知道！我琢磨着，得整点有意思的热身游戏，让大家伙儿都能动起来，还乐呵乐呵的。
我也是一头雾水，上哪儿找这么多游戏去？没办法，只能求助万能的互联网。这一搜，还真不少！什么“球球传递”、“兔子跳”、“高抬腿跑”，看得我眼花缭乱。
我先是挑几个看起来简单的，像“兔子跳”和“高抬腿跑”。
- 兔子跳：就是学兔子蹦跶，双脚并拢往前跳。
- 高抬腿跑：顾名思义，就是抬高腿跑呗，尽量把腿抬高，能锻炼大腿肌肉。
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在体育课上试试，效果还行，大家基本都能跟着做。但是，总感觉少点不够热闹，参与度也不算高。
然后，我又发现一个叫“篮球与乒乓球”的游戏，感觉挺有意思。
具体咋玩？
就是大家伙儿围成一个圈，随便找个人开始，可以顺时针也可以逆时针。第一个人说：“篮球！”，但是，双手要比划成乒乓球的样子；下一个人就得说：“乒乓球！”，然后双手比划成篮球的样子。这游戏，主打的就是一个反差，就看谁反应快，脑子转得快！
我把这个游戏加进热身环节，你猜怎么着？
效果出奇的大家伙儿玩得那叫一个开心，有的人反应慢，说错或者做错动作，引得全班哄堂大笑。整个热身过程，气氛一下子就活跃起来，再也不是之前那种死气沉沉的感觉。
看着同学们一个个都动起来，脸上还挂着笑容，我这心里也美滋滋的。看来，这热身游戏，还真得好好琢磨琢磨，既要能活动身体，还得有意思，这样才能让大家伙儿都爱上体育课嘛
这只是我的一次小尝试，以后我还得多多学习，多找些好玩的热身游戏，让我们的体育课变得更加精彩！
