今天突发奇想，想搞点跟心理健康有关的小游戏试试。我直接去网上搜一堆，像什么《光·遇》、《纪念碑谷2》、《神庙逃亡2》等等，看着介绍都挺不错的，好像玩能让人放松心情，缓解焦虑似的。
我先试试《光·遇》，画面确实挺美的，音乐也很好听。我在里面瞎逛，跑来跑去，和其他玩家一起飞，感觉还挺有意思的。不过玩一会儿，我就觉得有点无聊，可能是因为我不太喜欢这种社交类型的游戏。
然后我又玩《纪念碑谷2》，这个游戏挺考验智商的，我得动脑筋去解开那些机关。有些关卡还挺难的，我卡好久才过去。通关之后，确实有点成就感，但感觉跟心理健康也没啥关系。
折腾半天，不如自己动手
玩一圈下来，我发现这些游戏虽然好玩，但好像跟我想要的“心理健康小游戏”不太一样。于是我就想，要不我自己搞个简单的？
- 我先是找到一个叫《电子木鱼》的小玩意，这个简单粗暴，就是模拟敲木鱼，点一下屏幕就“咚”的一声，还挺魔性的。我敲一会儿，感觉还真有点静心的效果。
- 然后我又试个叫《愤怒的小球》的游戏，这个就是把小球弹出去打砖块，打得稀巴烂，看着还挺解压的。
- 之后我还玩《老农种树》，画风很朴素，但是意外的让人感觉内心平静。
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我发现一个叫《解压神器》的小游戏合集，里面一堆小游戏，什么捏泡泡、切水果、画画之类的，都挺简单的，玩起来也挺放松的。我玩好几个，感觉还不错，至少玩的时候不用动脑子，可以放空一下。
这么一圈折腾下来，我感觉，想要通过游戏来促进心理健康，可能还是要找那些简单、轻松、不用动脑子的游戏。或者就是像《电子木鱼》那种，有点仪式感，能让人静下心来的。这只是我个人的体验，每个人的情况都不一样，大家可以自己去试试，找到适合自己的。
