今天心血来潮，想给孩子们整点新花样，就琢磨着搞个“夹包跳”的体育游戏。说干就干，我这就把今天的实践过程给大伙儿好好唠唠。
准备阶段
1，得有场地不是？我直接把孩子们拉到操场，那儿地方大，随便折腾。然后，就是准备道具。这“夹包跳”嘛沙包肯定是少不的。我翻箱倒柜找出几个沙包，大小还挺合适，软软的，砸到人也不疼。再者，我还准备几个小呼圈，准备用来当做“终点站”。
热身环节
东西都备齐，可不能直接开始，得先让孩子们活动活动筋骨。我带着他们做几个简单的拉伸动作，蹦跶蹦跶，扭扭腰，踢踢腿，看着他们一个个小脸红扑扑的，我就知道热身效果达到。
游戏过程
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重头戏来！我先给孩子们演示一遍“夹包跳”的动作：双腿夹紧沙包，用力往前跳。边演示我还边跟他们强调：“注意安全，别摔着！夹紧沙包，别让它掉！”
接着，我把孩子们分成几个小组，每个小组发一个沙包。让他们自己先练练，熟悉熟悉感觉。我在旁边看着，时不时地纠正一下他们的动作，提醒他们注意安全。
孩子们练得差不多，我就开始组织他们比赛。我把呼圈在地上摆成一排，让孩子们从起点开始，夹着沙包跳向呼圈。谁先跳到呼圈，谁就赢！
- “预备——开始！”我一声令下，孩子们就像小兔子一样，夹着沙包，一蹦一跳地往前冲。
- 有的孩子跳得快，有的孩子跳得慢，还有的孩子不小心把沙包给弄掉，惹得大家哈哈大笑。
- 整个操场上都是孩子们的欢笑声和加油声，那场面，别提多热闹！
收尾工作
玩一阵子，孩子们也累，我赶紧组织他们集合，做几个放松动作。拍拍腿，揉揉肩，让他们放松一下紧张的肌肉。
3，我还不忘总结一下今天的活动，表扬那些表现好的孩子，鼓励那些还需要继续努力的孩子。告诉他们，下次咱们再来玩个更刺激的！
看看时间，也差不多到点，我大手一挥：“孩子们，今天的体育游戏就到这里，咱们下课！”孩子们一哄而散，有的还在回味刚才的游戏，有的已经在计划着下次玩什么。看着他们开心的样子，我这心里也是美滋滋的。
