大家今天跟大家伙儿聊聊我最近玩的一个挺有意思的“游戏”——生命年轮。这可不是在电脑上玩的那种，而是一种自我探索和回顾的方式，感觉还挺有启发的。
我是在哪儿看到的这个概念来着？对，好像是在一个心理学的公众号上。说是可以帮助我们梳理过去、看清现在、规划未来。听着挺玄乎，但我这人就爱琢磨这些，所以就决定试试。
第一步：画圈圈
我找张白纸，用圆规画两个套在一起的圆。就像树的年轮那样，只不过我这个是“生命年轮”。
第二步：分阶段
然后，我根据自己的年龄，把这个年轮分成几个阶段。人家说的是7年一个阶段，我觉得也行，就按这个来。我今年35，所以就分成5个阶段：0-7岁，7-14岁，14-21岁，21-28岁，28-35岁。
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第三步：画画
就是在这个年轮的每个阶段里画画。我这画画水平，emmm……反正就是能看懂就行。我尽量回忆每个阶段里印象最深的事情，然后用简单的图画或者符号表达出来。
- 0-7岁： 我画个摇摇晃晃的小人，旁边是一个破碎的房子。因为小时候家里爸妈老吵架，后来还离婚，这事儿对我影响挺大的。
- 7-14岁： 我画个篮球，还有一群小伙伴。那时候我迷上打篮球，每天放学后都跟朋友们在球场上疯玩，那段时光真是无忧无虑。
- 14-21岁： 我画本书，旁边打个问号。这个阶段主要是上学，但我挺迷茫的，不知道自己喜欢什么，也不知道未来要干什么。
- 21-28岁： 我画个电脑，还有一堆代码。大学毕业后我成一名程序员，开始自己的职业生涯。这段时间挺充实的，但也挺累的。
- 28-35岁： 我画个小房子，里面有我和我老婆，还有一个小宝宝。这个阶段我结婚生子，组建自己的家庭，感觉肩上的责任更重。
第四步：看看，想想
画完之后，我盯着这张“生命年轮”看好久。感觉就像是把自己过去的人生经历又重新过一遍。有些回忆是甜蜜的，有些是苦涩的，有些是迷茫的，有些是坚定的。
通过这个过程，我发现自己经历很多，也成长很多。以前觉得很多事情都过去，但它们都留在我的生命里，塑造现在的我。
我还发现，自己一直都在追求一种稳定和安全感。这可能跟我小时候的家庭经历有关。我有自己的家庭，有稳定的工作，感觉心里踏实多。
第五步：未来咋办？
光回顾过去还不够，还得想想未来。看着这张“生命年轮”，我开始思考接下来的人生要怎么过。我想，我还是会继续努力工作，好好经营自己的家庭。我也想多花点时间去做自己喜欢的事情，比如多陪陪家人，多出去走走，多看看这个世界。
这个“生命年轮游戏”对我来说，是一次很有意义的尝试。它让我更加解自己，也更加明确自己未来的方向。如果你也对自己的过去和未来感到好奇，不妨也试试这个方法。说不定，你也会有新的发现！
今天就啰嗦到这里。下次有机会再跟大家分享别的有趣的东西！
