作为一个宝妈，娃的专注力问题一直是我头疼的事。前段时间我就开始琢磨着怎么用游戏的方式来提高他的专注力。今儿就跟大家分享一下我的实践经验。
第一步：准备工作
我先是在网上搜罗一大堆关于专注力训练的游戏，什么“舒尔特方格”、“词语反应”、“盖瓶盖”等等，看得我眼花缭乱。我根据自家娃的年龄和兴趣，挑选几个我觉得比较靠谱的游戏。
然后，我就开始准备道具。
- 舒尔特方格：我自己动手画几个格子，还把数字顺序打乱写上去。
- 词语反应：我列一堆词语，什么“凳子”、“洗衣机”、“铅笔”之类的，还分分类。
- 盖瓶盖：这个简单，我把家里平时攒的各种空瓶子、瓶盖都翻出来。
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第二步：开始实战
第一个游戏：舒尔特方格
我把娃叫过来，跟他解释游戏规则：用最快的速度从1数到25，看他能不能又快又准地完成。
刚开始，娃还挺感兴趣的，可数着数着就开始走神，不是漏数字就是顺序错。我耐着性子，一遍遍地鼓励他，引导他集中注意力。慢慢地，他能坚持的时间越来越长，错误也越来越少。
第二个游戏：词语反应
我跟娃说，听到“电器”就举右手，听到“学习用品”就举左手。然后，我就开始念词语：“凳子”、“洗衣机”、“电视机”、“铅笔”……
这游戏比舒尔特方格有趣多，娃玩得特别投入。有时候我会故意使坏，加快语速或者说些容易混淆的词，看他能不能反应过来。每次他成功举对，我都使劲夸他，给他满满的成就感。
第三个游戏：盖瓶盖
我把瓶子和瓶盖分成两堆，让娃给它们配对。
这游戏看似简单，挺考验娃的观察力和动手能力。他得仔细辨认每个瓶盖的大小、形状，才能找到对应的瓶子。刚开始，他总是搞错，不是盖子太大就是太小。我没有批评他，而是鼓励他多尝试，慢慢摸索。后来他越玩越熟练，配对的速度也越来越快。
第三步：观察和调整
玩游戏的过程中，我一直在观察娃的表现，根据他的情况随时调整游戏难度和方式。
比如，舒尔特方格如果他觉得太难，我就减少格子的数量；词语反应如果他觉得太简单，我就增加词语的种类和难度；盖瓶盖如果他觉得没意思，我就换成其他配对游戏。
最重要的是，我时刻关注娃的情绪，让他觉得游戏是一种乐趣，而不是一种负担。这样，他才能更主动地参与进来，专注力也能在不知不觉中得到提高。
经过一段时间的实践，我发现娃的专注力确实有进步。以前他写作业总是东张西望，现在能安安静静地坐上半个多小时。虽然这只是一个小小的进步，但对我来说已经是莫大的欣慰。我会继续坚持下去，用更多的游戏来帮助娃提高专注力，让他在快乐中成长。
