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怎样让孩子不沉迷游戏?家长必须知道的几个技巧!

说起我家那小子,前段时间真是让我头疼死!天天抱着个手机,一玩起游戏就没完没,饭也不好好吃,觉也不好好睡,作业更是拖拖拉拉。我这当妈的,看着真是又急又气!

我也没少骂他,有时候气急还忍不住动手。可结果?孩子更叛逆,跟我对着干,玩游戏玩得更凶。我这才意识到,硬来是不行的,得换个法子。

摸清情况,对症下药

我开始琢磨,这孩子为啥这么迷游戏?我试着跟他聊聊,这才发现,原来他在学校里遇到些不开心的事,学习上也有些吃力,感觉压力挺大的。玩游戏,对他来说,成一种逃避现实的方式。

找到原因,就好办多。我开始反思自己,是不是平时对他关心不够?是不是给他的压力太大?

改变自己,以身作则

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我决定,从自己做起。我开始尽量减少在家玩手机的时间,多陪陪孩子,跟他一起看看书、聊聊天、出去走走。我发现,当我放下手机,认真陪伴他的时候,他也很开心,也愿意跟我分享他的心事。

沟通交流,建立信任

我开始试着跟他平心静气地沟通,告诉他,我知道你玩游戏是为放松,但是过度沉迷会影响学习和身体。我跟他约定,每天可以玩一会儿游戏,但时间不能太长,而且必须先完成作业。

刚开始,他还是有些不情愿,有时候还会偷偷多玩一会儿。但我没有再像以前那样大吼大叫,而是耐心地跟他讲道理,告诉他,妈妈相信他能说到做到。

培养兴趣,转移注意

光限制玩游戏还不够,得给他找点别的事做。我开始琢磨他的兴趣爱发现他对画画挺感兴趣的。我就给他报个画画班,鼓励他多画画。

你别说,这招还真管用!他开始把一部分精力放在画画上,玩游戏的时间自然就少。

循序渐进,逐步引导

  • 我们约定每天玩一个小时游戏。
  • 过一段时间,他慢慢适应,我们就把时间缩短到半个小时。
  • 他基本能自觉控制玩游戏的时间,甚至有时候都不玩。

看到孩子的改变,我真是打心眼里高兴!我知道,这事急不得,得慢慢来。我相信,只要我坚持下去,孩子一定能彻底摆脱对游戏的沉迷。

现在回想起来,这段经历真是让我感触挺深的。教育孩子,真不是一件容易的事,需要耐心、方法,更需要爱。希望我的分享,能给同样为孩子沉迷游戏而烦恼的家长们一点帮助!