今天心血来潮，想跟大家分享一下我最近在家捣鼓的“徒手体育游戏”，别看“徒手”俩字简单，玩起来花样可不少！
开整！热身不能少
我寻思着不能瞎练，得先热身。就跟着网上那些视频蹦跶几下，做几个开合跳，拉伸拉伸胳膊腿儿，感觉身体微微发热，差不多就行。
挑战开始，花样百出
- “小小大力士”：这个名字是我自己瞎起的。就是我儿子骑在我脖子上，我双手扶着他的小腿，然后我在屋里来回走，假装他是“大力士”，他可开心，咯咯笑个不停。
- “人肉秋千”：这个有点累，不过效果我双手抓住我儿子的胳膊，让他双脚离地，然后我就像荡秋千一样前后摆动他，他乐得直叫唤。
- “悄悄话传递”：这个游戏适合人多的时候玩。我、我老婆、我儿子，三个人排成一排。我悄悄地对我老婆说一句话，然后让她再悄悄地对我儿子说，看看传的话变没变样，挺有意思的。
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累并快乐着
一番折腾下来，我还真有点累，出一身汗。不过看着儿子那么开心，我也觉得值。这种“徒手体育游戏”不仅锻炼身体，还增进我们一家人的感情，以后得多多尝试！
对，我还试试跳绳，发现家里地方小，施展不开，下次还是去楼下空地跳。
这回“徒手体育游戏”体验，我觉得很不错，简单、有趣、又能锻炼身体，大家也都可以试试！
