今天带娃们玩立定跳远，可把我给累坏，不过看着孩子们一个个蹦蹦跳跳的，还挺开心。现在我就来好好说道说道。
我寻思着，这立定跳远不就是往前跳嘛有啥难的？结果真到带着孩子们一起玩的时候，才发现没那么简单。
第一步，得让孩子们知道咋跳。
我先是自己示范几次，叉开腿，弯下腰，屁股往后撅，胳膊使劲往后甩，然后“嗖”的一下跳出去。我一边做还一边喊口号，感觉自己跟个大马猴似的，把我自己都给逗笑。
- 先站
- 弯腰、撅屁股、甩胳膊。
- 用力跳！
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第二步，让孩子们排队挨个儿跳。
这一步可真是状况百出。有的娃太心急，还没站稳就往前冲；有的娃光顾着看别人跳，轮到自己却不知道咋办；还有的娃太紧张，跳的时候同手同脚，那姿势，别提多搞笑。
我只能一个个纠正，手把手教。告诉他们别着急，先站再按我说的口诀跳。嗓子都快喊冒烟，总算是让大部分孩子掌握点儿窍门。
总结一下
这立定跳远游戏，不仅能锻炼孩子们的身体协调性，还能让他们学会听指挥、守规矩。虽然过程有点儿累，但看到孩子们玩得开心，学得认真，我也就满足。下次再玩的时候，我得准备点儿小道具，比如画几条线，让孩子们比赛看谁跳得远，这样他们肯定更有积极性！
