今天天气真不错，阳光明媚的，特别适合带孩子们出去活动活动。琢磨着给中班的小家伙们安排点啥体能游戏？既要有趣，又能锻炼到身体，还得保证安全。想来想去，还是决定搞几个简单又好玩的游戏。
准备工作可不能马虎。
我先去仓库翻翻，找出呼圈、软垫、纸箱、还有一些小球和可以立起来的棒子。这些都是老朋友，每次搞活动都少不它们。然后，我还特意准备一些小贴纸，打算作为过关的奖励，孩子们肯定喜欢。
接下来就是设计关卡。
我琢磨着，中班的孩子们，平衡感、协调性都还在发展中，所以关卡不能太难。我设计五个小关卡：
- 第一关，钻山洞。我用几个纸箱搭成一个小山洞，让孩子们爬过去。
- 第二关，独木桥。我把软垫铺成一条长长的“独木桥”，让孩子们走过去。
- 第三关，跨栏。我用棒子和呼圈搭几个小栏，让孩子们跨过去。
- 第四关，投篮。我准备一些小球和一个篮筐，让孩子们练习投篮。
- 第五关，绕障碍。我用棒子在地上摆出一条弯弯曲曲的路线，让孩子们跑过去。
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游戏开始，孩子们玩疯！
我把孩子们带到操场上，跟他们讲游戏规则，还亲自示范一遍。孩子们一听就兴奋起来，一个个跃跃欲试。看着他们一个个努力闯关的样子，我心里别提多高兴。
有的孩子特别勇敢，一口气就冲过所有关卡。有的孩子有点胆小，在“独木桥”上摇摇晃晃的，不过也在我的鼓励下完成挑战。每个完成关卡的孩子，我都给他们贴上一张小贴纸，他们可开心，举着小手给我看，别提多自豪。
除闯关，我还安排“送货”游戏。
我把孩子们分成几队，让他们用腿夹着“货物”（就是小球）跳着走。这个游戏特别考验孩子们的腿部力量和协调性。比赛开始，孩子们你追我赶，场面特别热闹。有的孩子不小心把“货物”掉，赶紧捡起来继续跳，特别认真。
我们还玩“蚂蚁齐聚会”。
这个游戏很简单，就是让孩子们模仿小蚂蚁搬东西。我准备一些小球，让孩子们用身体的各个部位运“粮食”，可以头顶、肩扛、背背，怎么运都行。孩子们玩得可开心，有的用头顶着球，像个小杂技演员；有的用背背着球，像个小乌龟。看着他们开心的笑脸，我觉得这一下午的辛苦都值。
这回体能游戏，孩子们玩得很尽兴，我也很开心。通过这些游戏，不仅锻炼孩子们的身体，还培养他们的团队合作精神和竞争意识。下次，我还要继续设计更多有趣的游戏，让孩子们在玩乐中成长！
