今天这节体育课，我寻思着得给孩子们整点儿新鲜的，光跑步多没劲！课前热身，咱也得玩出花样来！于是我就琢磨几个小游戏，别说，效果还真不错！
热身准备
上课铃一响，我先让孩子们在操场上集合，整整齐齐地站好队。然后，我大手一挥：“孩子们，今天咱们不光跑步，还要玩游戏！想不想玩？”
“想！”孩子们齐声喊道，一个个眼睛都亮。
“那咱们先活动活动筋骨，省得一会儿玩游戏的时候受伤。”我说着，就带着孩子们做几个简单的拉伸动作，像什么压腿、扩胸、转腰之类的，每个动作都带着他们认认真真地做。
游戏环节
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游戏一：“篮球与乒乓球”
我让孩子们围成一个大圈，然后跟他们说：“这个游戏很简单，我说‘篮球’，你们就两手比划成乒乓球的样子；我说‘乒乓球’，你们就两手比划成篮球的样子。谁要是做错，嘿就得给大家表演个节目！”
游戏开始，我先随便指一个孩子，让他从顺时针方向开始。“篮球！”我喊道。这孩子还挺机灵，两手立马比划成乒乓球的样子。然后，他指着旁边的孩子，也喊：“篮球！”……
一开始还挺顺利，后来速度越来越快，孩子们就开始手忙脚乱。有的孩子把“篮球”比划成“排球”，有的孩子干脆愣在那儿不动，逗得大家哈哈大笑。
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游戏二：高抬腿小跳
我让他们排成四列纵队。“全体目光向我看齐！我来给大家示范一遍哈！”
我一边喊着“一二一”的口号，一边做起高抬腿，同时还往前小跳。我特意强调：“孩子们，注意，落地的时候要用前脚掌，这样可以保护膝盖！双腿交换着来，每条腿做15次！”
孩子们学着我的样子，也开始蹦蹦跳跳起来。有些孩子刚开始还不太协调，跳得歪歪扭扭的，不过慢慢地就找到节奏，越跳越起劲。
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游戏三：抱膝走
做完高抬腿，我又教他们一个“抱膝走”。我先做个示范，右腿伸直，左腿弯曲，用手抱住左膝盖，然后往前走。我一边走一边说：“孩子们，这个动作可以拉伸腿部肌肉，让你们的腿更有劲儿！”
孩子们也跟着我，一摇一摆地走着。有些孩子平衡感不太走着走着就摔倒，惹得大家一阵哄笑。不过孩子们都很开心，摔倒也不哭，爬起来继续走。
收尾放松
玩几个游戏，孩子们都出一身汗。我一看，热身效果达到，就带着他们做几个放松动作，让他们慢慢地平静下来。
这节课，孩子们玩得可开心，一个个小脸蛋红扑扑的，像熟透的苹果。看着他们这么高兴，我也觉得特别有成就感。看来，以后得多琢磨些这样的小游戏，让体育课变得更有趣！
