今儿个体育课，咱玩点啥？琢磨半天，还是得整点球类游戏才热闹！
先来热热身
我寻思，直接上对抗也太猛，得先让大家伙儿活动活动筋骨。就先带着大家跑几圈，做几个拉伸，再来几个简单的传球练习。
- 慢跑两圈，让大家伙儿的身体先热起来。
- 拉伸一下胳膊腿儿，省得一会儿玩球的时候抽筋。
- 两人一组，互相传个球，找找球感。
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搞点小比赛
热身完，咱就得来点真格的。我琢磨着，篮球、足球、排球都挺但场地就那么大，人又多，干脆就分组玩。
1. 篮球：运球绕障碍
我找几个塑料桶当障碍物，让大家伙儿运球绕着走。这玩意儿看着简单，还挺考验控球能力的。看着一帮人歪歪扭扭地运着球，还挺有意思的。
2. 足球：守门员练习
我选几个平时不咋踢球的同学当守门员，让他们练练“直腿跪式接地滚球”。这姿势，看着都疼，不过练好还真管用。我让他们一个个轮着来，扑球、倒地、爬起来，还真像那么回事儿。
3. 排球：传球比赛
我把剩下的人分成几组，围成圈，让他们练习传球。规定时间内，哪个组传的次数多，哪个组就赢。这玩意儿讲究个配合，一个人不行，得大家伙儿一起使劲儿。
收个尾
玩得差不多，我再带着大家伙儿做几个放松运动，今儿个的体育课就算结束。看着大家伙儿一个个满头大汗，但都挺开心的样子，我也觉得挺满足的。
今儿个这节体育课，我觉得还挺成功的。既让大家伙儿锻炼身体，又玩得挺开心。下次，咱再琢磨点新花样！
