说起我家那小子，真是让我操碎心。前段时间，天天抱着个手机，一玩就是几个小时，作业也不写，成绩一落千丈。我这当妈的，看在眼里，急在心里！跟他好好说，他不听；骂他，他又跟你顶嘴，真是愁死人！
后来我琢磨着，这样下去不行，得想个办法。我开始反思，是不是平时工作太忙，对他关心不够？是不是他学习压力太大，想找个方式放松一下？
第一步：跟他好好谈谈
于是我找个周末，把他拉到客厅，跟他好好聊聊。我没一上来就指责他，而是先问他最近学习怎么样，有没有遇到什么困难。然后，我跟他聊起手机游戏，问他喜欢玩什么游戏，为什么喜欢玩。
你猜怎么着？这小子一开始还挺抵触，后来慢慢地也打开话匣子。他说，班上同学都在玩，他不玩就感觉跟他们格格不入，没共同话题。而且游戏里的那些刺激和成就感，在现实生活中很难得到。
听完他的话，我心里也有点数。原来，这小子玩游戏，一方面是寻求认同感，另一方面也是想逃避现实中的压力。
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第二步：一起制定规则
我跟他说说我的想法，告诉他，玩游戏不是不可以，但不能沉迷，不能影响学习和生活。我们一起商量一个玩游戏的计划：
- 每天只能玩一个小时
- 周末可以适当多玩一会儿，但最多不能超过两个小时
- 玩游戏之前，必须先把作业做完
- 晚上十点以后，坚决不能再玩游戏
刚开始，他还有点不乐意，觉得时间太短。我就跟他讲道理，摆事实，告诉他，学习才是他现在最重要的任务，玩游戏只是放松的一种方式，不能本末倒置。他总算是同意。
第三步：培养新的兴趣
为让他把注意力从游戏上转移开，我还给他报一个篮球班。这小子从小就喜欢打篮球，只是以前没时间。每周有两天可以去打篮球，他高兴坏。
你还别说，自从他开始打篮球，玩游戏的时间明显减少。每次打完球，他都累得不行，倒头就睡，哪还有精力玩游戏！而且通过打篮球，他还认识一些新朋友，有新的社交圈子。
第四步：持续关注和鼓励
这个过程也不是一帆风顺的。有时候，他也会忍不住偷偷玩游戏，被我发现后，我会跟他好好谈谈，让他知道违反规则的后果。我也会鼓励他，告诉他，只要坚持下去，就一定能克服游戏瘾。
经过一段时间的努力，这小子终于戒掉游戏瘾。他每天都能按时完成作业，成绩也慢慢提高。看着他一天天进步，我这当妈的，心里别提多高兴！
所以说，要想让孩子戒掉游戏瘾，沟通、理解、引导，一个都不能少。家长们一定要有耐心，有信心，相信孩子一定能战胜游戏瘾，健康快乐地成长！
