说起我家那小子，前段时间真是愁死我！天天抱着个手机，游戏打个没完，作业拖拖拉拉，成绩也是一落千丈。我跟他爸是看在眼里，急在心里！
我也没少发火。吼他、骂他，甚至还把手机给摔。可结果？孩子更叛逆，跟我对着干，甚至躲在房间里偷偷玩。
后来我冷静下来，觉得这样硬碰硬不行，得换个法子。我开始琢磨，这孩子为啥这么爱打游戏？是不是学习压力太大？还是在学校里遇到啥不开心的事？
第一步：观察，找原因
于是我开始偷偷观察他。我发现，他也不是一天到晚都在打游戏，有时候做完作业也会玩一会儿。而且他玩游戏的时候，表情特别专注，还时不时地跟队友交流，看起来还挺开心的。
我这才明白，孩子玩游戏，一部分原因是为放松，另一部分原因，可能是为在游戏里找到成就感和社交的快乐。毕竟现在的孩子，学习压力确实挺大的。
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第二步：沟通，讲道理
找到原因后，我就找个机会，心平气和地跟他聊聊。我没有一上来就指责他，而是先肯定他玩游戏的需求，说：“我知道你玩游戏是为放松，这没什么不对。但是，凡事都得有个度，对？”
然后，我跟他一起分析沉迷游戏的坏处，比如影响学习、影响视力、影响身体健康等等。我还跟他分享一些因为沉迷游戏而荒废学业的例子。
儿子听之后，虽然没有马上表态，但看得出来，他心里还是有所触动的。
第三步：约定，定规矩
光讲道理还不够，还得有实际行动。于是我跟他一起制定一个“手机使用协议”。
- 明确玩游戏的时间。 每天只能玩一个小时，周末可以适当延长，但最多不能超过两个小时。
- 规定玩游戏的条件。 必须先完成作业，而且考试成绩不能低于某个分数线。
- 设置奖惩措施。 如果遵守协议，可以获得一些小奖励，比如周末可以多看一会儿电视，或者买他喜欢吃的零食。如果违反协议，就要接受惩罚，比如减少下周的玩游戏时间，或者取消周末的娱乐活动。
第四步：陪伴，转移注意力
我知道，让孩子一下子戒掉游戏是不可能的。我开始花更多的时间陪伴他，陪他一起做一些他感兴趣的事情。
比如，他喜欢打篮球，我就陪他去打篮球；他喜欢看科幻电影，我就陪他去看电影；周末，我会带他去公园散步、爬山，或者去博物馆参观。
就是尽量让他把注意力从游戏上转移开，让他发现生活中还有很多其他有趣的事情。
第五步：坚持，不放弃
这个过程，挺不容易的。孩子有时候也会反复，有时候会偷偷玩游戏，或者跟我讨价还价。
但是，我没有放弃。我坚持按照协议执行，同时也不断地跟他沟通，鼓励他，帮助他。
慢慢地，我发现，孩子玩游戏的时间越来越少，学习成绩也逐渐提高。更重要的是，他跟我之间的关系也变得更亲密。
他虽然偶尔还会玩一会儿游戏，但已经完全可控。而且他还主动跟我说，他觉得学习比游戏更有趣，因为学习可以让他获得更多的知识，让他变得更强大。
各位家长朋友们，如果你们的孩子也沉迷游戏，千万不要着急，更不要打骂孩子。要相信孩子，用爱心和耐心去引导他，帮助他走出游戏的困境。相信我，只要方法得当，每个孩子都能健康快乐地成长！
