说起这事儿，真是一把辛酸泪。前段时间，我家那小子，15岁，正是皮的时候，突然就迷上游戏，整天抱着手机不撒手，那叫一个沉迷！
发现问题
我还没太在意，寻思着小孩子嘛玩玩游戏也正常。可后来我发现不对劲。这孩子，吃饭的时候玩，睡觉前也玩，甚至连上厕所都得带着手机！
成绩，更是一落千丈，从原来的中上游，直接掉到班级倒数。老师也找我谈话，说孩子上课注意力不集中，老走神。
我这才意识到问题的严重性，这哪是玩游戏，这简直是“中毒”！
尝试沟通
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我开始尝试跟他沟通，可这孩子，油盐不进。我好说歹说，他要么不吭声，要么就跟我顶嘴，说我不懂他，说我在干涉他的自由。
有一次，我实在忍不住，说他几句重话，结果他直接把自己关房间里，一整天都没出来。我那个心疼，又气又急，真不知道该怎么办才
寻求方法
我开始在网上到处找资料，看有没有什么好办法。看到那些“戒网瘾学校”，我是真不敢送，怕把孩子给毁。也看很多专家建议，什么“建立良好家庭氛围”、“培养孩子自律能力”，这些道理我都懂，可真做起来，太难！
后来我看到一个方法，说是要“和孩子做朋友”，试着去解他的想法。我想想，决定试试。
转变策略
我开始改变策略，不再跟他硬碰硬。我试着去解他玩的游戏，跟他聊游戏里的角色、剧情。有时候，我还会在旁边看他玩，假装很感兴趣的样子。
慢慢地，我发现他开始愿意跟我交流。他会跟我说游戏里的趣事，会跟我分享他的“战绩”。虽然我还是不太懂那些，但我能感觉到，他开始把我当成“自己人”。
制定规则
在关系缓和之后，我开始跟他商量制定一些规则。我说：“儿子，我知道你喜欢玩游戏，但咱们得有个度，不能影响学习和生活，对？”
他竟然点点头，表示同意！这可是破天荒头一回！
我们一起制定游戏时间表，每天只能玩一个小时，周末可以适当延长。他还主动提出，要先把作业做完才能玩游戏。
培养兴趣
除制定规则，我还开始有意识地培养他的其他兴趣。我带他去打篮球、去图书馆看书、去公园散步。刚开始他还有点不情愿，但慢慢地，他也从中找到乐趣。
看到成效
经过一段时间的努力，我终于看到成效。他玩游戏的时间明显减少，学习成绩也慢慢提上来。虽然偶尔还会有点反复，但我相信，只要坚持下去，他一定能彻底摆脱游戏沉迷的困扰。
总结一下我的经验：
- 千万别硬来，跟孩子对着干，只会适得其反。
- 要试着去理解孩子，站在他的角度看问题。
- 制定规则，但要双方都同意，不能强迫。
- 培养其他兴趣，让孩子的生活丰富起来。
这真是一个漫长而艰难的过程，但为孩子，一切都值得！
