孕妇能不能玩游戏？这事儿，我可是亲身体验过的！今天就来跟姐妹们好好唠唠。
刚怀上我家宝宝那会儿，反应特别大，天天吐得昏天黑地，啥也干不。躺床上又无聊，就想找点事儿打发时间。老公看我难受，就提议说：“要不你玩会儿游戏放松放松？”
我一听，心里还真有点动心。毕竟孕期太难熬，总得找点乐子不是？不过又有点担心，网上都说孕妇不能玩游戏，怕辐射啥的，对宝宝不
纠结好久，我还是决定试试。先是去网上查查，发现说法还真不一。有的说完全不能玩，有的说可以适当玩。看得我更迷糊。
我还是决定听医生的。产检的时候，我特意问医生，医生说可以玩，但要注意时间和方式。 医生说：“稍微玩一会没事的，别太累着就行，也别玩那些太刺激的游戏。”
有医生的“尚方宝剑”，我就放心大胆地玩起来。不过我可没敢玩太久。每天就玩个半小时左右，而且都是挑那些轻松休闲的小游戏。比如，消消乐，连连看，这种不用太动脑子，也不用太紧张的游戏。
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玩的时候，我还会特别注意这几点：
- 姿势要舒服：我都是躺在床上或者沙发上玩，垫个靠枕，让腰和脖子都放松。
- 时间要控制：定个闹钟，到点就停，绝不恋战！
- 环境要适宜：玩的时候，我会把房间的灯光调暗一点，免得刺激眼睛。
- 心态放轻松：玩游戏是为开心，一旦开始焦虑就立马停止。
这么玩一段时间，我发现还真挺管用。玩游戏的时候，注意力被转移，就没那么难受。而且心情也变好，整个人都轻松不少。玩游戏分散我的注意力后，孕吐好像也没有之前那么频繁，有时候玩过游戏后还能吃一点点东西。
我也不是鼓励所有孕妈都去玩游戏。每个人的情况不一样，还是要根据自己的实际情况来决定。但如果你也像我一样，孕期无聊难受，想找点事儿做，那不妨试试玩玩游戏。但一定要记住，适度！适度！适度！重要的事情说三遍！
我家宝宝已经出生，非常健康可爱。姐妹们不用太担心，孕期适当玩玩游戏，没啥问题的！
