话说我怀孕那会儿，闲在家里真是无聊透顶。老公看我整天闷闷不乐的，就问我要不要玩玩游戏打发时间。我一想，这主意好像还不错？不过心里还是有点打鼓，孕妇能打游戏吗？会不会对宝宝不
上网查资料，心里有底
为搞清楚这个问题，我赶紧上网查查资料。这一查，发现说法还真不少。有的说完全不能玩，有的说可以玩但要控制时间。看得我头都大！
不过综合各种说法，我算是理出点头绪：
- 孕妇可以适度玩游戏，但要控制时间。
- 游戏类型要选不能玩太刺激的。
- 玩的时候要注意姿势，不能老坐着。
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我的实践过程
掌握这些“理论知识”，我就开始自己的“实践”：
1. 挑选游戏：我就把那些打打杀杀、画面血腥的游戏给pass掉。选一些比较轻松休闲的，比如消消乐、拼图这种益智类小游戏。
2. 控制时间：我给自己定规矩，每天玩游戏的时间不超过1小时，而且每玩半小时，就起来活动活动，看看远处，放松一下眼睛。
3. 注意姿势：我特意买个舒服的靠垫，玩的时候尽量保持一个比较舒服的姿势，避免长时间低头或者弯腰。
4. 听从身体的信号：如果玩游戏过程中感觉眼睛累，或者腰酸背痛，我就立马停下来休息。毕竟身体是自己的，不能硬撑。
实践结果
这么实践下来，我发现适度玩游戏还真挺不错的。不仅打发时间，缓解孕期的无聊和焦虑，有时候还能锻炼一下脑力。最重要的还是要注意休息，不能玩太久，也不能玩太刺激的游戏。
我觉得孕妇是可以玩游戏的，但一定要掌握好度。 毕竟孕期保持一个愉快的心情，对宝宝也是很有好处的嘛
