今天天气不错，挺风和日丽的，我琢磨着得给孩子们整点新花样，就寻思着弄个“爬爬乐”的游戏活动。一上午的实践下来，还真有点意思，赶紧来跟大家分享分享。
准备阶段
说干就干，我先是找场地。室内空间不够大，孩子们施展不开，我就把目标锁定在户外。小区的儿童游乐区那块儿就挺有草坪，有小坡，还有一些现成的儿童游乐设施，简直完美！
接下来是准备材料。我从家里翻出几块平时不用的瑜伽垫，还找几个纸箱子。想着孩子们爬的时候，有个软软的垫子垫着，安全第一嘛纸箱子可以用来搭个小障碍，增加点趣味性。
- 瑜伽垫：用来铺在地上，保护孩子们的小膝盖。
- 纸箱子：搭个小山洞、小障碍什么的，让孩子们爬得更有劲儿。
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热身环节
孩子们到齐，一个个兴奋得不行。不过正式开始之前，热身可不能少！我带着他们做几个简单的拉伸动作，活动活动手腕、脚腕，扭扭腰，再蹦跶几下，让身体都热起来。
“爬爬乐”进行时
重头戏来！我先是示范几种爬的姿势：
- 小乌龟爬：手脚并用，屁股撅得高高的，像个小乌龟一样慢慢爬。
- 毛毛虫爬：身体贴地，用胳膊肘和腿的力量往前蹭，像条毛毛虫一样蠕动。
- 小螃蟹爬：横着爬，这个对协调性要求比较高，孩子们刚开始还有点不适应，后来就玩嗨。
然后，我把瑜伽垫铺纸箱子摆让孩子们自由发挥。他们有的选择“小乌龟爬”，有的喜欢“毛毛虫爬”，还有几个“小螃蟹”横冲直撞，场面一度非常欢乐！
为增加挑战性，我还在中间设置几个小障碍。比如，用纸箱子搭个小山洞，让孩子们钻过去；或者把瑜伽垫卷起来，让孩子们爬过去。孩子们玩得不亦乐乎，一个个小脸蛋红扑扑的，别提多可爱！
收尾与总结
玩差不多一个小时，孩子们也累，我就组织他们放松放松。大家围坐在一起，分享今天的“爬爬乐”体验。有的孩子说“小乌龟爬”最有趣，有的孩子说“毛毛虫爬”最累，还有的说“钻山洞”最刺激……
看着孩子们开心的笑脸，我也觉得特别满足。这回“爬爬乐”活动，不仅锻炼孩子们的身体，还让他们体验到运动的乐趣。下次，我还要继续琢磨新花样，让孩子们玩得更开心，更健康！
这回的分享就到这里拉！是不是很简单很有趣？
