说起帮孩子戒游戏这事儿，我可是真真切切地体会一把“斗智斗勇”的滋味。我家那小子， ??? 也是个游戏迷，整天抱着手机，眼睛都快长到屏幕上。我也没太当回事，觉得小孩子嘛玩玩游戏放松一下也正常。
可后来情况越来越不对劲。这小子不仅上课偷偷玩，作业也马虎，甚至连吃饭都心不在焉的。我这才意识到问题的严重性，必须得采取行动！
第一步：先冷静下来，跟孩子好好谈谈
我可没直接冲上去就没收手机，或者劈头盖脸一顿骂。我知道，那样只会适得其反，把孩子推得更远。我先让自己冷静下来，找个周末的晚上，一家人吃完饭，坐在一起，心平气和地跟他聊聊。
我先是表达对他的关心，然后才慢慢说到游戏的问题。我问他：“儿子，你觉得最近玩游戏的时间是不是有点长？有没有影响到学习和生活？”
他还挺抗拒的，说：“没有，我玩游戏都是放松一下，没耽误学习。”
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我耐着性子，继续说：“我知道玩游戏挺有意思的，爸爸以前也喜欢玩。但是，你看你眼睛都熬红，成绩也下降，这样下去可不行。”
慢慢地，他开始有点松动，承认自己确实玩游戏有点过头。
第二步：转移注意力，培养新兴趣
光说教是不够的，得给孩子找点别的事情做，把注意力从游戏上转移开。我开始琢磨，这小子平时除游戏，还对什么感兴趣？
我想起来，他以前挺喜欢画画的，还报过美术班。于是我重新给他买画笔、画纸，鼓励他重新拾起画画的爱
刚开始，他还有点不情愿，说：“画画多没意思，哪有游戏好玩。”
我不着急，每天陪他一起画一会儿，还时不时地夸奖他画得慢慢地，他开始对画画重新产生兴趣，每天都会主动拿起画笔画上一会儿。
除画画，我还带他去打篮球、踢足球、爬山。就是想方设法让他多参加一些户外活动，多接触一些新鲜事物。
第三步：制定规则，限制游戏时间
完全禁止孩子玩游戏也不现实。毕竟现在这个时代，孩子们多多少少都会接触到一些电子产品。我跟他一起制定一个游戏规则。
- 规定游戏时间： 每天只能玩半个小时，周末可以适当延长到1个小时。
- 选择游戏类型： 尽量选择一些益智类、休闲类的游戏，避免玩那些过于刺激、容易上瘾的游戏。
- 完成任务才能玩： 必须先完成作业、做完家务，才能玩游戏。
他肯定不习惯，时不时地就想耍赖。但我和他妈妈都坚持原则，严格执行。慢慢地，他也开始接受这个规则，并且逐渐养成习惯。
第四步：持续关注，及时沟通
帮孩子戒掉游戏，不是一蹴而就的事情，需要家长长期坚持，持续关注。我会经常跟他聊聊学校的事情，聊聊他的兴趣爱解他的想法和感受。
如果发现他又有沉迷游戏的苗头，我会及时跟他沟通，提醒他注意控制时间，并且鼓励他多做一些有益的事情。
经过一段时间的努力，我家小子终于成功地戒掉游戏瘾。他不仅学习成绩提高，性格也开朗许多，还交到一些新朋友。看到他的变化，我真是打心眼里高兴！
各位家长朋友们，如果你们的孩子也沉迷于游戏，千万不要着急，更不要打骂孩子。只要我们用对方法，耐心引导，一定能够帮助孩子走出困境，健康成长！
