最近家里那娃，天天抱着个手机玩游戏，真是愁死我！跟他说多少遍，少玩点游戏，多看看书，可他就是不听，左耳朵进右耳朵出。寒假刚结束，又开始闹腾，天天抱着手机不撒手。
我想着这不行，得想个办法。于是我就开始琢磨，怎么才能让他少玩点游戏？
第一步：跟他好好谈谈
我把他叫到跟前，心平气和地跟他聊聊。我说：“儿子，我知道你喜欢玩游戏，但是游戏玩多对眼睛不也影响学习。咱们能不能商量一下，每天少玩一点？”
刚开始，他还有点不乐意，嘟囔着说：“就玩一会儿，不碍事。”
我就跟他摆事实，讲道理，说你看那个新闻里说的，现在好多小孩都因为玩游戏上瘾，学习成绩一落千丈，以后怎么办？
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磨半天，他终于松口，同意每天只玩一个小时。
第二步：制定“作战计划”
光口头约定可不行，还得有个“作战计划”。我跟他一起，写个时间表，规定每天晚上8点到9点可以玩游戏，其他时间不能碰手机。
我还特意强调，如果他表现遵守约定，周末可以多玩半个小时作为奖励。这招还挺管用，他一听有奖励，积极性高不少。
第三步：监督执行
计划是制定，还得有人监督执行。这活儿自然就落到我头上。
每天到8点，我就提醒他：“儿子，到时间玩游戏。”
玩到9点，我就说：“时间到，该休息。”
刚开始几天，他还挺自觉的。可过几天，他就有点想耍赖，玩到9点还想继续玩。
这时候，我就得“铁面无私”，坚决不让他玩。我说：“咱们说好的，男子汉大丈夫，说话要算数！”
光“堵”不行，还得“疏”。我开始琢磨着给他找点别的乐子。
第四步：转移注意力
我发现他挺喜欢画画的，就给他报个美术班。周末还带他去爬山、打球，尽量让他有事儿干，别老想着游戏。
我还特意找一些益智类的游戏，比如搭积木、拼图什么的，跟他一起玩。这些游戏既能开发智力，又能增进亲子关系，一举两得。
我还想到一点，就是现在有些游戏，设计得太“刺激”，各种打打杀杀，很容易让人上瘾。我就想着，要是游戏能设计得更健康一点，是不是就能减少这种沉迷的现象？
第五步：对游戏的建议
比如说，能不能多设计一些跟学习相关的游戏？把知识点融入到游戏中，让孩子们在玩的过程中就能学到东西，这多
还有，能不能把游戏里的那些打打杀杀的元素改一改？多增加一些合作、探索的元素，让孩子们在游戏中学会团结协作，培养探索精神。
我甚至还想到一个更“高级”的玩法，就是把游戏里的那些场景、元素，都设计得更复杂一些，更有趣一些。比如说，可以加入一些物理、化学的知识，让孩子们在玩游戏的过程中，还能学到这些科学知识。
- 比如说，水可以结冰。
- 冰可以导电。
- 火可以点燃瓦斯。
这样一来，孩子们玩游戏就不再是单纯的“消磨时间”，而是变成一种学习和探索的过程。那家长们也更放心！
这些都只是我的一些想法。具体怎么做，还得靠那些游戏开发者们。希望他们能多听听我们这些家长的意见，把游戏设计得越来越
跟沉迷游戏这事儿“斗争”，真不是一件容易的事儿。但是，为孩子，再难也得坚持！希望我的这些经验，能给其他家长们一些帮助。
