大家今天来跟大家聊聊我最近捣鼓的一个小玩意——“健身小游戏”。
事情是这样的，最近不是老坐着嘛感觉身体都僵硬，就想着得动起来。但是，你们懂的，跑步太累，去健身房又没时间，我就琢磨着能不能搞点有意思的，让我能边玩边锻炼。
于是我就开始在网上瞎逛，看看有没有啥好点子。你还别说，真让我找到不少！像什么《减肥》、《我的健身教练》之类的，听着就挺吸引人的。
我的实践过程
我先是试试一个叫《跳绳王》的游戏，这玩意简单，就是个跳绳嘛我小时候可擅长。结果，玩没几分钟，我就气喘吁吁，看来真是老胳膊老腿。
然后，我又下个《羽毛球高高手》。这个游戏画面还不错，玩起来也挺带劲的。我拿着手机在那挥来挥去，还真有点打羽毛球的感觉。不过玩久胳膊有点酸。
- 第一步：我得承认，一开始我有点眼高手低，觉得这些游戏都太小儿科。
- 第二步：真的玩起来，我才发现，自己的体力真是大不如前。
- 第三步：不过我这人就是不服输，越是玩不我越是要玩！
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我还发现个叫《全民冠军足球》的游戏，里面的球员都做得跟真的一样，看得我热血沸腾的。不过这个游戏主要是用手操作，锻炼效果好像不太明显。
我找到一个叫《社畜减肥日记》的游戏，这个游戏太有意思！讲的是一个上班族怎么在工作和减肥之间挣扎。我玩的时候，感觉就像是在看自己的生活，太真实！
我的小成果
玩这几个游戏，我还真感觉身体舒坦不少，至少不像以前那么僵硬。而且玩游戏的时候，心情也特别感觉压力都小很多。
这些游戏只是辅助，真要健身，还得靠自己坚持。不过我觉得这些小游戏确实能给我们的生活增加点乐趣，让我们在忙碌的生活中也能找到一点运动的快乐。
今天的分享就到这里！希望大家也能找到适合自己的健身方式，一起动起来！
