今天这篇，想跟大家唠唠我最近捣鼓的体智能游戏教案，那家伙，真是让我这老胳膊老腿又体验一把“青春活力”。
我就是想给家里那皮猴找点能放电的活动。你知道的，现在的娃，一个个精力旺盛得跟什么似的，不让他们好好动动，那真是要“拆家”的节奏。我就琢磨着，与其让他在家里上蹿下跳，不如找点有意思的游戏，既能锻炼身体，又能开发智力。
然后我就去网上搜，各种资料、教案看一大堆，看得我眼花缭乱。什么“提高身体协调能力”、“培养团队合作精神”、“增强体能素质”……说得都挺但总觉得少点感觉不够接地气，不像是咱们平时能带着孩子玩的东西。
实践出真知
后来我就想，干脆自己动手，丰衣足食！我把那些看起来还不错的教案，结合自家娃的特点，还有家里的实际情况，开始“魔改”起来。
第一步，选游戏。我可不搞那些花里胡哨、需要一堆专业器材的。就从最简单的入手，什么跑、跳、钻、爬，这些都是娃们平时最爱干的事儿。关键是要把这些动作串起来，变成有趣的游戏。
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比如，我弄个“小猴子摘桃”。
- 拿家里的旧报纸，揉成团当“桃子”，
- 再用绳子把“桃子”挂在稍微高一点的地方，
- 然后让娃跳起来去摘。
为增加难度，我还设置不同的高度，让娃得想办法踮脚、单脚跳、双脚跳……各种姿势都得用上。
再比如，我还搞个“穿越障碍赛”。
- 用家里的椅子、沙发垫子、玩具箱……摆成各种“障碍”，
- 让娃在这些“障碍”之间跑、跳、钻、爬。
为增加趣味性，我还给每个“障碍”起名字，什么“独木桥”、“小山洞”、“沼泽地”……让娃感觉自己像是在探险一样。
记录与改进
第二步，观察记录。每次玩的时候，我都会在旁边仔细看着，看娃的反应，看他喜欢玩哪个，哪个玩起来比较吃力。然后，我就会根据情况调整游戏的难度和内容。
比如，有一次我发现娃对“穿越障碍赛”里的“独木桥”（就是一把椅子）特别感兴趣，来来回回走好几遍。我就想，这可能是因为他觉得这个比较有挑战性，而且走过去之后很有成就感。于是我就把“独木桥”加长一点，又在上面放几个小玩具，让他走过去的时候顺便捡起来。这样，游戏的难度和趣味性就都提高。
第三步，总结反思。每次玩完之后，我都会跟娃一起聊聊，问问他觉得哪个游戏最好玩，哪个游戏最难，下次还想玩什么。然后，我就会把这些都记下来，作为下次改进的参考。
这么折腾一段时间，我发现还真挺有效果的。娃的身体协调性、平衡能力都比以前好不少，而且也更喜欢运动。最重要的是，我们爷俩的亲子关系也更好，这可是花多少钱都买不来的！
我觉得这体智能游戏教案，真不是什么高大上的东西。只要你用心去观察、去实践、去就能找到适合自己和孩子的玩法。而且在这个过程中，你不仅能锻炼娃的身体，还能增进亲子关系，真是一举多得的好事儿！
好，今天就先唠到这儿。等我再攒点新花样，再来跟大家分享！
