今天心血来潮，想试试怎么才能更好地集中注意力，毕竟平时老是走神，干啥都慢吞吞的。我就琢磨着，玩游戏应该是个不错的法子，既能放松又能练专注，一举两得嘛
准备阶段
说干就干，我先在网上搜一圈“培养注意力的游戏”，还真不少！有那种画风特别可爱的涂色拼图游戏，还有什么“专注植物”这种听起来就很养生的。不过我这人比较喜欢简单粗暴的，挑几个看起来不费脑子的小游戏。
- 圈数字： 找张纸，把0到9这几个数字随便写上去，打乱顺序。
- 悄悄话： 这个得找个人配合，我打算拉上我弟。让他先藏个东西，然后用各种悄悄话告诉我线索。
- 百宝箱： 这个也简单，找个箱子，里面放些家里常用的东西，比如勺子、钥匙、梳子之类的。
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实战演练
准备好之后，我就开始我的“注意力修炼”之旅。
先是圈数字。我盯着那张纸，告诉自己要快、准、狠地把那些数字圈出来。一开始还行，后来就有点眼花，数字好像都在纸上跳舞。我使劲眨眨眼，强迫自己集中注意力，总算把它们都圈完。感觉眼睛有点累，但好像是比之前专注点。
接下来是悄悄话。我弟这家伙，藏东西可真够隐蔽的。他一会儿说“热”，一会儿说“冷”，声音小得像蚊子叫。我竖起耳朵，努力听他到底在说还得根据他的提示去找东西。这过程真是考验我的听力和理解力，不过找到东西的时候，还挺有成就感的。
是百宝箱。我闭上眼睛，伸手进去摸索。摸到一个凉凉的、硬硬的东西，我猜是勺子；摸到一个带齿的，应该是梳子…… 靠触觉来分辨东西，感觉还挺新鲜的。这个游戏让我发现，原来不用眼睛，也能“看”到这么多东西。
成果展示
玩这几个游戏，感觉还真有点效果。虽然不能说立马就变成“注意力大师”，但至少比之前更容易集中精神。我觉得，这就像锻炼肌肉一样，得多练才能变强。以后我打算经常玩玩这些小游戏，让我的注意力也“up up”！
对，我还发现玩那些需要手眼配合的游戏，比如什么“找茬”、“跳舞的球”，也能锻炼注意力。下次我准备试试这些，看看效果怎么样。培养注意力这事儿，急不得，慢慢来，总会有进步的！
